Ароматерапия

Ароматерапия - это лечение душистыми веществами (с греч. aroma - душистое вещество и therapeia - лечение). Причём, лечение осуществляется исключительно с помощью ароматических масел. Методы ароматерапии основаны на вдыхании человеком различных целебных запахов, в том числе и паров, образованных ароматическими маслами.  Известно, что когда мы дышим, в лёгкие попадает кислород, а выходит двуокись углерода. Важно научиться правильно дышать, ведь при лучшем снабжении организма кислородом улучшается самочувствие и функционирование всех органов. Начнём с выдоха, для того, чтобы избавиться от воздуха, находящегося в альвеолах, и освободить место для новой порции кислорода. После выдоха, сопровождающегося очищением альвеол, сделайте глубокий вдох через нос, одновременно слегка выпячивая вперёд живот. При этом внутри грудной клетки наша диафрагма опускается, и вдох становится более глубоким. Заканчивается вдох поднятием ключиц. Задержите воздух, после этого сделайте выдох.

В ароматерапии используются:
- ароматизация воздуха;
- ванны;
- ингаляции;
- растирания;
- компрессы;
- аппликации;
- лечебные маски.

В нашем магазине вы можете заказать любые аромамасла, а также аромалампы и чайные свечи к ним.